質問ある?まとめ速報

2ちゃんねるの、〇〇だけど質問ある?スレをさまざまなジャンルからまとめていくまとめブログです。 メジャーな職業からマイナーな職業の話、さまざまな体験談や経験談など、暇つぶしに最適な内容です。

生活

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/  2016/12/15(木) 20:44:57.43 ID:zZ8f7wbE0
体重/除脂肪体重/体脂肪率/ダイエット開始からの日数

89kg/60kg/32%/0

81kg/59kg/27%/50

74kg/57kg/23%/100

66kg/55kg/17%/150

当時の年齢は18(大学生)で身長は176

トータルで見ると体脂肪量が-17.5kg 筋肉量が-5kgって感じだな

ちなみに終了から1年近く経過しているけどリバウンドは一切なし。むしろ、痩せ続けている(ケトーシス状態が続いているから?) 
  
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