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1: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:19:23.054 ID:4efb/q1f0.net
エセ知識蔓延しすぎててビビる
OS-1がもてはやされてポカリは危険みたいに言われてるけどふつうの脱水症にはポカリすごくいいからな
嘔吐下痢のひとはOS-1の方がいい
糖尿病のひとの脱水はどっちも危険な可能性あるから医者池

2: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:20:03.395 ID:QrH675Yq0.net
塩昆布は?

11: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:22:30.643 ID:4efb/q1f0.net
>>2
水を一緒にとるならいいよ
塩辛いと感じるときは体が塩分欲してないので食べなくていいよ

3: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:20:06.632 ID:Y6a0Aq4M0.net
塩入れた水って効果ある?

11: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:22:30.643 ID:4efb/q1f0.net
>>3
濃度によっては危険なので市販のものがいいよ

5: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:20:45.502 ID:lHDkyoQVd.net
常に息が上がって早く浅く&足の筋肉が痙攣するのって脱水?

22: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:26:32.642 ID:4efb/q1f0.net
>>5
水分とってないとかのエピソードあるなら脱水かな
体温も上がってたら即救急車

7: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:21:09.488 ID:LqHXqKjwa.net
医学科志望の浪人だけど面接対策について詳しく教えて

22: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:26:32.642 ID:4efb/q1f0.net
>>7
自分に自信を持って理路整然と夢を語る

8: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:21:15.493 ID:fTMp8KHgr.net
水とナトリウムとカリウムとあと何を摂ればいいの?

22: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:26:32.642 ID:4efb/q1f0.net
>>8
十分だよ
あとは早く暑いとこから逃げて冷やす

9: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:21:44.817 ID:6lazYUIt0.net
はいポカリのステマ

26: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:33:01.015 ID:4efb/q1f0.net
>>9
アクエリアスもいいぞ!

10: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:21:56.038 ID:EyO0rbpo0.net
脱水症状にポカリが良くて、嘔吐下痢にOS1が良い理由は?きちんと答えてね

22: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:26:32.642 ID:4efb/q1f0.net
>>10
OS-1にはナトリウムやカリウムがポカリより多くて嘔吐下痢はでていく液体に多く含まれているんです
ただの汗ならイオンそんなにでないからポカリで十分
もちろん重症化したらその限りではないけど予防の話だしね

12: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:22:51.003 ID:ctDMp6DLM.net
サウナで経口補水液飲んでたら熱中症にならないの?

26: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:33:01.015 ID:4efb/q1f0.net
>>12
なるよ
経口摂取したものが100パーセント吸収されるわけではないから

14: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:23:17.215 ID:PgTRDn6Ma.net
裏口?

26: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:33:01.015 ID:4efb/q1f0.net
>>14
編入かな

17: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:23:44.403 ID:nSiGi5go0.net
アクエリアスゼロでよくね?

26: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:33:01.015 ID:4efb/q1f0.net
>>17
ゼロは吸収できない甘味料が水分吸収阻害する可能性がちょびっとだけあるからあまり勧めないかな

18: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:23:47.633 ID:VHEn+5/a0.net
普段普通に予防したいときはどうすればいいの?
例えば午前中から夕方くらいまで炎天下に行く予定がある時とか

26: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:33:01.015 ID:4efb/q1f0.net
>>18
帽子、日差し避ける、時間と量を定めた水分摂取
というか炎天下数時間以上はおすすめできない
フェスかコミケ?

24: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:29:41.885 ID:ctDMp6DLM.net
ただの砂糖塩水だとカリウム不足になっちゃうのか

28: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:36:28.299 ID:4efb/q1f0.net
>>24
下痢してなければカリウムは普通の人不足しないので大丈夫

25: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:29:42.302 ID:XumoCYRs0.net
1か月くらい吐き気と喉の詰まったような感覚でゲップみたいに空気ゲエゲエ吐いて苦しいんだけどこれどうしたらいいの
日の光浴びずに何年も引きこもってるから多分ストレスなんだろうけど

28: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:36:28.299 ID:4efb/q1f0.net
>>25
うーんそれだけではわからんが逆流性食道炎かも?
とりあえず食後は横にならないようにと食事ゆっくりたべてね

30: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:37:20.914 ID:WqnL3etL0.net
昔は熱中症なんかなかった今のガキどもは貧弱とか言ってるジジイを黙らせる方法

33: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:45:49.083 ID:4efb/q1f0.net
>>30
そういっている人たちがいまどんどん脱水で搬送されてるからね
難しいよ
冷房の有用性を認識してほしい

36: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:49:06.849 ID:2DYMtEhP0.net
危険って言われてるのはポカリじゃなくてアクエリだろ

39: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:54:46.230 ID:4efb/q1f0.net
>>36
そうなん?
どっちもそんなにわるくないよ

40: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 13:55:10.644 ID:4Cy68phD0.net
脱水症状について簡単で簡潔に解説してくれ
これこれこういうふうにこうなってこんな症状が起こるとか納得出来るように頼む

42: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:00:47.829 ID:4efb/q1f0.net
>>40
ググったが詳しいと思うけど簡単に
レベル3まであって
1が足がつる、くらくらする、汗が出過ぎる
2が頭痛、嘔吐、だるい、ぼーっとする
3が1,2+で意識なくなったり全身けいれんしたりなど
1はポカリとか、2は病院、3は救急車だ
とりあえず脱水で体温上がってたら病院いかないとまずい

46: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:13:55.938 ID:jUnCGMv30.net
「日本人は塩分取り過ぎてるからよほど汗をかく人でもなければ塩分は取らなくていい」って医者が言うものだから、
真に受けた俺は塩分を取らないようにしてたら熱中症になった

47: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:22:37.191 ID:CiYMnTxta.net
>>46
安静にしてる食事中に足りてもな
夏場とか汗を多くかく場合はその時に塩分が欲しい

50: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:29:55.793 ID:Jt0CzCaH0.net
小学校の謎制度はやばい?
ポカリ禁止とか

51: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:33:55.128 ID:4efb/q1f0.net
>>50
ちゃんと熱中症対策してるならいいけどどうなんだろうね

52: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:36:20.519 ID:Fllsna3q0.net
この季節常飲するなら何飲むのオススメ?ウォーターサーバーはあるけどお茶がいいのか水がいいのか

56: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:55:16.997 ID:4efb/q1f0.net
>>52
なんでもいいよ
コーヒーには利尿作用あるからあまり向かないけど自分が好きでしっかり飲めるものならなんでも

53: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:37:39.946 ID:sHGMVya40.net
父が脳梗塞に数回なり入院しましたが手術が出来ない場所でした
退院後仕事はしておらず先生に言われたとおりに食事は1日6g以下で水分もとるようにしています
でももう少ししたら外仕事に復帰するみたいです
汗をたくさんかくので今のまま塩分6g以下で仕事して熱中症とか大丈夫かなと心配しています

56: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:55:16.997 ID:4efb/q1f0.net
>>53
難しいところだけど適切な塩分を考えなきゃだね
主治医の先生に具体的な屋外の環境と労働時間を伝えて塩分について相談してみたらいいと思います
たぶん運動時はカウント外で薄めのスポドリになるんではないかと

54: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:39:05.832 ID:ryVuUk730.net
お茶は利尿作用があるからダメと言われてるけど、飲まないよりはいいんじゃない?

56: 以下、\(^o^)/がお送りします 2018/07/22(日) 14:55:16.997 ID:4efb/q1f0.net
>>54
そのとおり!








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