20170825160305

1: 以下、\(^o^)/がお送りします  11:05:36.884 ID:PaAPC7k7M
因みにこれで止めた

no title




3: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:06:24.913 ID:pdx1c3d5d
なんか汚い

6: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:07:18.453 ID:PaAPC7k7M
>>3
本?図書館で借りたんだ

4: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:06:26.959 ID:LMHn7kMtH
そうか一本だけ吸ってみ
クッソうまいぞ

8: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:07:37.884 ID:PaAPC7k7M
>>4
一本だけ買えんだろ吸わんけども

7: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:07:36.123 ID:QP/lvKaQ0
なんでダハコなんて馬鹿なモン吸い始めちゃったの?

10: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:08:18.973 ID:PaAPC7k7M
>>7
なんだろ飲んでる時に吸って旨いと錯覚した

9: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:08:05.161 ID:Ls8UVPTr0
会社に同じ本置いてるけど表紙黄色だぞ

12: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:09:22.700 ID:PaAPC7k7M
>>9
それでええんやで吸いながら読んで止める本やから
会社で禁煙成功者いない?

17: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:13:25.663 ID:Ls8UVPTr0
>>12
堀北真希似の事務の姉ちゃんがその本で辞めたって言ってたぞ

俺は痛み止め用に軽い精神安定剤飲んだら急にタバコに興味無くなって辞めたけど

24: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:28:01.364 ID:PaAPC7k7M
>>17
痛みのストレスで吸ってたのかね?

14: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:10:13.565 ID:im/JTsO5d
アイコス買うてみ

15: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:10:43.695 ID:PaAPC7k7M
>>14
いらないニコチン抜けてるとおもうよ

18: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:14:16.155 ID:XzN39yw80
おれもやめたわ
no title

20: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:25:04.337 ID:PaAPC7k7M
>>18
それも気になってる

26: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:28:55.155 ID:XzN39yw80
>>20
実は酒はまた再開してるんだけど、酒やめたタイミングで禁煙成功して酒再開したいまでも禁煙は続いてるのよ
一年半くらい

28: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:29:43.485 ID:PaAPC7k7M
>>26
タバコもセラピー読んだの?

34: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:31:48.805 ID:XzN39yw80
>>28
読んでないよ
ちな日に25本15年




30: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:30:09.732 ID:PaAPC7k7M
>>26
あと体重増えたりした?

35: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:32:36.909 ID:XzN39yw80
>>30
体重は変わらん
メシはメチャクチャうまくなったし呼吸がすげぇ楽天のど調子もいい

39: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:34:04.316 ID:PaAPC7k7M
>>35
どうやって止めたの?外来?

41: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:37:02.482 ID:XzN39yw80
>>39
外来行ったけど失敗
禁酒してるときに1ミリメンソールに変えて一月くらいしてからミンティアにかえた
無職の時期と冬の雪国ってのもあってタバコ買いにいきづらい状況下を利用した
飲みにでも行ってたら無理だったと思う

43: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:38:51.867 ID:PaAPC7k7M
>>41
なるほどな確かに俺も正直止めたのは健康と金だな
吸わなくなったら家族が優しくなったて副産物もある


19: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:24:33.460 ID:wTSKWwJRa
タバコ興味ある人はもう色々違う道あるからね
タバコっぽいやつも今たくさんあるし


21: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:26:02.474 ID:PaAPC7k7M
タバコ止めたら意外とストレス減ったと思う


23: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:27:40.691 ID:hxZnt8NIM
苦しいでしょ?
辛いでしょ?
胸の辺りが痛いでしょ?
痛みは今後強くなるよ?
まだならこれからだね

禁煙をやめよう
精神バランス狂うよ

25: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:28:36.813 ID:PaAPC7k7M
>>23
逆だわ吸ってる時がそれだった

27: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:29:02.296 ID:PaAPC7k7M
強がりじゃなくて全然辛くない

32: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:30:46.009 ID:hxZnt8NIM
>>27
嘘良くない

辛くないなんて嘘だ

入院中とか四六時中どうやってタバコ吸うか考えてた

禁煙とか気が狂う





36: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:32:44.087 ID:PaAPC7k7M
>>32
多分お前は禁煙セラピーで止められるタイプ
止めたいと思いながら吸ってない?

44: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:38:52.094 ID:mt+jj/lVa
>>36
常時やめたいさ!

行ったさ外来も体験入院も(禁煙な

無理だったさっ

( º言º)税金無駄に使わさせて頂いたぜ

47: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:42:03.529 ID:PaAPC7k7M
>>44
絶対本なんかで止められないとおもってるだろ?
Amazonのレビューだけでも見てほしいな
俺は禁煙グッズ探してたらたまたまこの本を見つけて
異常な高評価が気になって図書館に行った

29: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:30:09.675 ID:KkuD24pxM
タバコなんか止めれるんだけど
吸ってるときの時間がすき

33: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:31:13.369 ID:PaAPC7k7M
>>29
止める自信があるひと程止めれんらしいわよ

37: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:33:04.045 ID:XzN39yw80
>>29
ダメなパターン

40: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:34:15.172 ID:PaAPC7k7M
>>37
だよな

31: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:30:40.464 ID:UCEK3/ym0
中毒になって脳がヤニを欲する物質を出すからヤニカスってヤニをやめれない、ヤニを求めるらしいんだけどさ







なんで中毒になるまで吸うたん?

38: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:33:10.840 ID:PaAPC7k7M
>>31
一本で中毒になるとか

42: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:37:08.674 ID:PaAPC7k7M
何というか一瞬吸いたい気持ちになっても
それを禁煙してる俺偉いみたいな考え方にしてる
前は何でこんな辛い思いしなくちゃいけないんだってネガティブになって
禁煙失敗してた

45: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:40:57.308 ID:KkuD24pxM
まあ1日4本しか吸わんからな

48: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:43:16.107 ID:PaAPC7k7M
>>45
本とに言ってるなら更に止めにくいタイプらしいよ

51: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:45:42.485 ID:KkuD24pxM
>>48
そうなん?復帰組ではあるがw
そろそろ禁煙してみようかな

53: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:49:12.891 ID:PaAPC7k7M
>>51
復帰か、なるほど
前止めてた時に吸ってしまったのって
どーせ吸ってもまた禁煙すればいいやって思ったから?

46: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:41:33.912 ID:KmPLL3eB0
俺は禁煙してもうすぐ3ヶ月経つわ
特に対策とかしないでパッと辞められたぞ

50: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:43:57.863 ID:PaAPC7k7M
>>46
自然と正しい考え方で止めたんだとおもうよ

52: 以下、\(^o^)/がお送りします 11:46:23.474 ID:PaAPC7k7M
タバコ吸ってる人を増税とか喫煙スペースの縮小とか
追い込んでやめさせようとしてるけど
それじゃ中々止められんきがする






















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